Uma pessoa bi pode ouvir perguntas contraditórias: “mas já estiveste com homens?”, “então és metade gay?” ou “se tens namorado, deixaste de ser bi?”. Todas partem da mesma ideia errada: a de que uma orientação precisa de ser provada através do histórico de relações.
O mito da divisão 50/50
O guia de boas práticas da ILGA Portugal e da DGS explica que uma pessoa bissexual não tem de sentir a mesma atração por homens e mulheres. Pode haver graus diferentes de atração e isso não invalida a identidade.
Também não é necessário ter experiências sexuais com todos os géneros pelos quais existe atração. Orientação e histórico de relações não são a mesma coisa.
Uma relação não apaga a bissexualidade
Ter um parceiro homem não transforma automaticamente uma pessoa bi em gay ou heterossexual; ter uma parceira mulher não produz o efeito inverso. A relação atual mostra com quem a pessoa está, não toda a sua orientação.
A invisibilidade pode ser particularmente forte porque a orientação sexual não é visível. A ILGA usa este conceito para explicar como a presunção de heterossexualidade pode esconder pessoas LGB e as suas relações.
Há iniciativas concretas de visibilidade bi em Portugal
Em 2026, a ILGA Portugal, a Bialogar e a Bi Mosaic organizaram a terceira edição da exposição “Dar Visibilidade à Invisi.BI.lidade”, com 210 fotografias de pessoas Bi, Pan e Omin. A exposição esteve patente de 23 de setembro a 24 de outubro no Centro LGBTI+.
O tema da invisibilidade não é, portanto, apenas abstrato: existem iniciativas comunitárias dedicadas a dar espaço a estas experiências.
Como apoiar uma pessoa bi
A ILGA mantém ainda registos de estudos sobre invisibilidade bissexual em Portugal. Para a dimensão social, podes complementar com este guia sobre amizade gay e comunidade.
Visibilidade também é poder nomear a própria experiência
A exposição “Dar Visibilidade à Invisi.BI.lidade III” foi anunciada pela ILGA Portugal, Bialogar e Bi Mosaic como uma iniciativa sem fins lucrativos de celebração da visibilidade bissexual+ em Portugal. A edição de 2026 reúne 210 fotografias e outras formas de arte. A exposição decorre no Centro LGBTI+ até 24 de outubro, o que dá uma referência concreta para quem quer conhecer uma iniciativa comunitária ligada ao tema durante este mês.
Para quem procura relações sociais e não apenas namoro, este artigo sobre amizades sem pressão aborda outra dimensão importante: deixar claro o que procuras.
Fonte comunitária: a ILGA Portugal descreve a edição de 2026 da exposição Invisi.BI.lidade III e identifica as entidades envolvidas.
Os mitos sobre bissexualidade persistem precisamente quando se tenta medir uma identidade através de relações passadas.
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